片づかないのは私のせい？
「片づけなきゃ」と思って、モノをゴミ袋何個も捨てているのに
なぜか数日後には元通り……。そんな経験はありませんか？
「せっかく頑張ったのに、私のやり方が悪いのかな？」
「私って、もしかして片づけられない人間なのかも」
そんなふうに自分を責めて、落ち込んでしまう方も少なくありません。
でも、安心してください。
「捨てているのに片づかない」のは、あなたの根性のせいでも、
性格のせいでもありません。
実は、片づかない本当の理由は、もっと別のところにあります。
24年間収納カウンセリングを行ってきた経験をもとに、
「捨てているつもりなのに片づかない」というループから抜け出すための解決策
をお伝えします。
まずは収納のことについて
実は「捨てる」だけでは片づかない
よく「片づけの基本は捨てること」と言われます。
これは正解です。
引き出しの中のモノを3個くらい、クローゼットもがらがらになるまで減らすことができれば、収納に悩むことはほぼなくなります。
でも、現実はどうでしょうか？
そこまで潔く捨てられる人は、ほとんどいません。
なぜなら、モノはその人の「人生」そのものだからです。
これまで頑張ってきた証、誰かからの贈り物、大切にしている趣味の道具……。
あなたが「大切だ」と思って手に入れたモノたちを、
機械的に捨てろと言われても無理があるのです。
ですから、「捨てる」だけにフォーカスするのを一度やめてみましょう。
そして、「収納」についての正確な仕組みを知って、
リバウンドしない片づけへを一歩ずつ歩んでいきましょう。
収納の「3要素」
収納の「3要素」を整理しよう
「片づけ」という言葉を、私たちはつい曖昧に使ってしまいますが、
実は収納のプロセスは大きく3つに分けられます。
- 捨てる（不要なモノを処分する）
- 指定席決め（モノの住所をきっちり決める）
- 片づける（使ったモノを元に戻す）
ここで注目してほしいのが、**「指定席決め」**の重要性です。
例えば、新幹線を思い浮かべてみてください。
「1号車 5列目 B席」と、ミリ単位で場所が決まっていますよね。
「4号車のどこか、空いているところ」なんていう、
ざっくりした指定席は存在しません。
家の中も同じです。
モノの住所が「なんとなくこの棚のあたり」という曖昧な状態だと、
出し入れのたびに迷いが生じ、
結果として「出しっぱなし」が始まってしまうのです。
整理収納の本当の目的
絶対的な目的ってあるの？
あなたは、整理収納の「ゴール」をどこに設定していますか？
「モデルルームのように美しくすること」でしょうか。
それとも「床に何も置かないこと」でしょうか。
人によっていろいろあります。
でも、整理収納の本当の目的は、たった一つです。
整理収納の目的 ＝ 「モノの出し入れを楽にすること」
これだけです。
散らかるという現象は、単純に「使ったモノを元に戻していない」から起こります。
では、なぜ元に戻さないのか？
それは**「戻すのが面倒だから」**です。
逆に言えば、**「使ったモノを元に戻しやすくする（出し入れを楽にする）」**ことさえできれば、自分も家族も、自然と元に戻してくれるようになります。
「出し入れの楽さ」を究極に追及すれば、
モデルルームのような完璧な美しさを毎日保つことも夢ではなくなります。
そこまでではなくても
出し入れしやすくなれば、
常に75点くらいの心地よい状態をキープできるようになります。
魔法の基準「収納指数®」でチェック！
でもでも「出し入れが楽」と言われても、感覚的なものなので分かりづらいですよね。
そこで使っていただきたいのが、私の師匠の飯田久恵先生が35年前に考案した
**「収納指数®」**という指標です。
収納指数® ＝ 歩数 ＋ アクション数
この数値が小さければ小さいほど
「出し入れが楽＝散らかりにくい」ということになります。
1. 歩数（距離）
今いる場所から、そのモノが収納されている場所までの歩数です。
- ダイニングに座っていて、すぐ横の棚なら：0～5歩
- 廊下の収納なら：10～15歩
- 2階のクローゼットなら：40歩以上
人間は、取りに行くときよりも「戻すとき」の方が面倒だと感じる生き物です。40歩も歩かないと戻せない場所にあるモノは、十中八九、出しっぱなしになります。
2. アクション数（動作）
モノを取り出すまでに必要な動作の数です。
- オープン棚にある：0アクション
- 扉を開ける：1アクション
- 扉を開けて、中の引き出しを引く：2アクション
最悪なのは、
**「使いたいモノの前に、別のモノが置いてある」**状態です。
「手前のモノをどかす」→「奥のモノを取る」→「どかしたモノを戻す」……これだけで3アクション以上。
考えるだけで嫌になりますよね。
今、あなたがよく出しっぱなしにしているモノは何ですか？
そのモノの収納場所は「遠すぎ」ませんか？
それとも「アクション数」が多すぎませんか？
解決方法はあるの？
「収納場所がない」問題
「出し入れを楽にしたいけれど、そもそもリビングに収納場所がないんです」
カウンセリングをしていると、必ずこの壁にぶつかります。
リビング・ダイニングでいろいろなことをしていませんか？
読書、テレビ、ゲーム、書類整理、アイロンがけ、趣味、子供の勉強、梱包作業……。
これだけ多くの活動をするのに、最初からリビングに十分な収納が備わっている家は、
実は全体の１割程度しかありません。
「いい場所に、いい収納がない」
これが、あなたが片づかない要因の１つであることは間違いないです。
なければ「作る」しかない
「収納を増やすと、モノが余計に増える」という意見もあります。
それは半分正解です。
納戸などの「ストック置き場」を増やすと、
安心感からストック買いが増えてしまう傾向があります。
しかし、今お伝えしているのは**「日常使いのモノの特等席」**のことです。
もし、なければ作ることを検討してください。
収納家具は最大の武器？
収納場所を作るには収納家具が最も手軽です。
使いやすい「収納家具」を、最適な場所に配置すること。
これは片づくための最大の武器となります。
収納家具をおけばいいなんて簡単！と思っておられませんか？
でも、収納家具だとなんでもいいわけではありません。
カラーボックスやスチールラックを置いて、
片づかなくなっている方をたくさん見てきました。
まめな方、モノがすくな～い方
私はとりあえず収納のプロですが、
カラーボックスとスチールラックを上手く使いこなす自信はありません。
お勧め収納家具
リビングで使う多種多様なモノを収めるには、
サイズの目安として 【幅80cm × 奥行40cm × 高さ180cm】
程度のボリュームが最低限必要です。
奥行きは「40cm」がベスト。
これ以上深いと奥のモノが取り出しにくくなり、
奥に使わないモノが溜まっていく現象が起こりがちです。
形状は棚収納、棚が全て可動できるというのも必要な条件になります。
次のブログでは具体的な使いやすい家具について書きます。
まとめ：あなたの家にも「特等席」を
捨てているのに片づかないのは、
あなたの努力が足りないからではありません。
**「使う場所のすぐ近くに、出し入れしやすい指定席がない」**
という仕組みの問題なのです。
「リビングが狭くて、そんな家具置けない！」
「自分の家の場合、どこに置くのが正解なの？」
「実際どんな家具を選んだらいいのかわからない」
そんな悩みをお持ちの方のために、
現在30分間の無料オンライン相談を受け付けています。
24年間の経験を活かして、あなたのお家にぴったりの
「出し入れが楽になる仕組み」を一緒に考えさせていただきます。
一人で抱え込まず、まずは気軽にお話ししてみませんか？
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